野菜が来たから、つくりおき〜🎵 一週間楽しましょ🎵 作りおきをしておけば、あとはメインを用意するだけですみますよね。 まず、下ごしらえ☆ ブロッコリー、ほうれん草、かぶの葉っぱ 買い足した食用菊も、順々に湯掻いて保存。 次に、つくりおき☆
”アルゴビ”(インド風ドライカレー)と かぶの雑穀スープ サツマイモとみかんの煮物、キャベツのトーレン 果物(和梨とキウイ) アルゴビ カリフラワーがたくさんはいったドライカレー。
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