めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2014-11-10から1日間の記事一覧

♫ま、ま、ま、松茸〜♫ 今年初、そして多分、、、今年最後の松茸です♡

松茸、買った♡ ♫ま〜つ〜た〜け〜♫ うふ♡ ついつい笑みがこぼれちゃう。 もっちろん外国産。 ちょっと色白で、見た目からして国産とは違うけれど、香りがする〜♡ 外国産だからお安くて、しかも半額セールになっていたので、購入。 うちの山で採れるよ〜、と…

先週は1日平均645グラムの野菜を使いました。目標クリア!11月4日〜9日  

「野菜を1日350グラム以上食べよう!」という目標を掲げて、お料理をしております。 目標を立てたら、検証が大切! これから毎週、ざっくりとした使用量を計算していきますね〜。 今回は少々変則で、4日火曜日〜9日日曜日までの使用量となっています。