めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2014-12-04から1日間の記事一覧

さむ〜い夜にはトロトロ豆腐のアサリあんかけ☆ 残業食にもぴったり☆

ここ数日、寒い寒いと書いてきましたが、今日はとりわけ寒い〜っですね。 そんな夜には、トロトロ豆腐のアサリあんかけ☆ 体の芯から温まるし、満腹感がある割にカロリーも控えめなので、残業後のご飯にもぴったりですよ〜。 ブリの塩麹漬け 鰤は切り身を買っ…

あまりにもあまりにも簡単な 柿プリン☆

超絶簡単。砂糖不使用。あっという間にできる柿プリン。 おやつにも、ダイエット時に甘さが欲しい時にもぴったり☆