めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-01-25から1日間の記事一覧

冬大根のソテー ココナッツオイルでじっくり焼いて☆

お休みの食卓です。 まとめて豚肉を買ってしまって、肉料理が続いていたので、作る方もお魚だと何となくうれしいですね。 真鯛のポワレ 大根のココナッツオイル焼き添え 冬だからなのでしょうか?脂がのっていて、でもしつこくない、美味しい鯛でした。 皮が…