めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-01-26から1日間の記事一覧

アラブ風スペアリブ煮込み☆ 何がどうしてアラブ風?

今日は、昨日仕込んでおいたスペアリブを食卓に上げました。 スペアリブの煮込み アラブ風 以前、何かの雑誌から切り抜いたらしい記事がスクラップに貼ってあって、確かに「アラブ風」と書いてあるのですが、どこがどうアラブ風なのか??? 仕事用のスクラ…

先週の集計 一日あたり605グラム使っていました 1月19日〜25日

まず、らでぃっしゅぼーやから先週届いた宅配が3,220グラム。 それに繰り越し野菜と、途中で買い足した野菜を加えた合計が9,680グラム。 日曜の夜に残っていたのが1,090グラム。 差し引き、8,590グラム使っていました。 しかしですね、日曜日にいろいろと作…