めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-06-18から1日間の記事一覧

堅い肉もとろりん☆ 牛すね肉とザーサイの蒸しもの

今日は、はっきりとしないお天気でしたね。 私は外出先から帰ろうとしたら、急に雨がぱらぱらと降ってきて。 帰宅をちょっと遅らせました。 そんな今晩の献立はこちらです。 牛すね肉とザーサイの蒸しもの 鶏レバーのねぎ山椒炒め かぼちゃと小豆の昆布煮 き…

6月11日〜17日 野菜果物を一日あたり484g使っていました☆

今週も集計です。 6月から集計日が水曜日に変わりました。 まず先週〜今週、手元にあった野菜果物の合計は6,970gでした。 内訳はこちら。 種別重量g 先週届いた野菜果物 4,700 繰り越し野菜果物 430 追加購入した野菜果物 1,840 合計 6,970 そして残ったのは…