めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

先週の集計 一日あたり605グラム使っていました 1月19日〜25日

まず、らでぃっしゅぼーやから先週届いた宅配が3,220グラム。

それに繰り越し野菜と、途中で買い足した野菜を加えた合計が9,680グラム。

日曜の夜に残っていたのが1,090グラム。

差し引き、8,590グラム使っていました。

しかしですね、日曜日にいろいろと作りおきをしていまして、月曜日(今日ですね)の夕食は、もうほとんど完成しております。

ということは、9,680グラムの使用量は8日間で使ったことになりますね。

プラス白菜の煮込み料理を作り置いているのですが、それはいつ食べるのでしょう?今日月曜と火曜日かしら?自分でもよくわからない。。。

ま、いいことにしよ〜っと。ざっくりの本領を発揮します。

9,680グラム÷(2人×8日)=605グラム 

一人1日あたり、605グラム使っていることになりました!

 

あらま、結構食べていますね。自覚はなかったのですが。

煮込み料理にタマネギを大量に使ったのが効いているのかしら???

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写真は、残り野菜たち。今週は繰り越し野菜が少ないですね。

 

では、また。