めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-01-19から1日間の記事一覧

予定外の残業でした。本日はポークソテー飴色タマネギ添え☆

久しぶりに予定外の残業をいたしまして、今晩はバタバタ料理です。そんなこんなで更新も遅くなってしまいました。 急いで作ったので彩りが悪いですね〜反省しないと。 でもね、お野菜は結構たくさん使っています☆ ポークソテー飴色のりんごとタマネギを添え…

先週の集計 一日あたり485グラム使っていました☆ 1月12日〜18日

まず、らでぃっしゅぼーやから先週届いた宅配が7,190グラム。 それに繰り越し野菜と、途中で買い足した野菜の合計が4,030グラム。 合計11,220グラムの野菜果物がありまして、日曜の夜に残っているのが4,420グラム。差し引き、6,800グラムです。