めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-02-04から1日間の記事一覧

今日も中華☆ 基本のソースを使って棒棒鶏をつくりました

明日は広い範囲で雪が降るとか。 北国の方には笑われるかもしれませんが、5センチ雪が降るといったら首都圏では大騒ぎです。 雪の前日には、雪掻きスコップを玄関に入れて、鉢植えを軒下に避難させて、何より大切なのは、食材の準備!です。 お肉、しっかり…

今週の作りおき☆ 60分で7品作る

みなさんは、どんな風に献立を決めておられるのでしょう? 我が家は、完全に宅配野菜に支配されているwので、こんな具合に決まっていきます。 届いた野菜と残った野菜を点検します。 野菜のラインアップを見ながら、1週間分の夕食メニューを決めます。 夕食…