めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-02-08から1日間の記事一覧

子どもも大好き 人参ライスバーガー☆

作りおきの「人参ナッツきんぴら」を使って、ライスバーガーを作りました。 このきんぴらは唐辛子を入れていないので、辛いのが苦手な人でもたくさん食べられるのです。 人参がちょっと苦手というお子さんも、ナッツのお陰でパクパク食べられてしまう不思議…

中華風朝ご飯☆ 作りおきお惣菜が大活躍!カフェ風?!vol.2

何だか今日は、お天気がはっきりしませんね。 今日は、家に籠って本を読んだりストレッチをしたり。のんびり過ごして月曜からに備えることにしました。 そこで遅めの朝ご飯は作りおきお惣菜をフル活用して、ささっと作りました。 食器を選んで、盛り付けを工…