今週使った野菜は、一日平均382g☆ 7月17日〜23日分
今日は土用の丑の日。
みなさん、うなぎを召し上がりましたか?
我が家は鰻はまたの機会にして、今日はイタリアンを食べに行きました。
定番料理がしっかりおいしいお店で、◎の満足で帰ってきたところです。
さてさて、今週の集計をしましたので、その報告を。
まず、らでぃっしゅぼーやから届いた野菜が、3,710g
届いた野菜の写真がこちら。
青物野菜が充実していたので、作りおきお惣菜に利用しました。
そして、前の週からの繰り越し野菜は、全くなくて0g
追加で野菜と果物をしっかり購入していまして、夏野菜の茄子、トマトと定番のタマネギとバナナで2,040g
合計すると、5,750gの野菜と果物が手元に来たことになります。
種別 | 重量g |
---|---|
先週届いた野菜果物 | 3,710 |
繰り越し野菜果物 | 0 |
追加購入した野菜果物 | 2,040 |
合計 | 5,750 |
そして、またまた残った野菜も果物も、0でした。
でもね、塩トマトを作った分は今週食べていないので、その分を差し引くことにします。
トマトが2個で、400gでした。
種別 | 重量g |
---|---|
合計 | 5,750 |
残った野菜 | 400 |
差し引き使用量 | 5,350 |
ということで、差し引きの使用量が5,350gとなりました。
7日間の平均を計算すると、
5.350g÷(2人×7日)=382g
一日あたり、382gの野菜と果物を食べていたことになりました。
目標の350g を今週も達成しました!
でもね〜、やっぱり目標ギリギリですね。
夏は野菜をたくさん食べるのが難しいですね。
そしてお知らせ〜☆
今日から8月の半ばまで、お野菜の集計をお休みします。
お正月と同じで、人の出入りが多くなり、何人でどれだけの食材を食べたのか、よくわからなくなるのです。
特に夏は、スイカをもって登場! とか枝豆とトウモロコシを持参して。。。
こんな友人も増えてくるので、カウントできない〜〜。
いい加減な計算をするくらいなら、お休みしちゃいましょ☆ という性格なのでご了承ください。
でもねレシピは書いていく予定ですので、おたのしみに〜☆
では、また。