めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

さてさて、今週からまた、真面目に野菜を食べることにいたしましょう。 旅先ではどうしても、野菜が不足しますからね〜。 そして、キュッと冷房が効いた室内にいることも多かったので、ちょっと体が冷え気味です。 そんな時は、体を内側から温める献立を食べたくなって、 火鍋です。 準備時間は20分ほど。 鍋料理って、結…