めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2014-12-12から1日間の記事一覧

急に家で飲むと言われました(ががん!) 

「本日は宴会につき、夕ご飯は不要」と聞いていたのですが。 家で飲み直したいのですと〜!? むむむ。 宴会って聞いたので、私もお友達と外食をしてきたのですが。がががん それで〜、こんなおつまみを〜作りました。 冷蔵庫にある物を巻いただけ〜。並べた…

イベント続きの季節に小豆粥☆ 体調管理と美肌作りに◎

クリスマス、忘年会、会食、女子会とイベント事が増えるこの時期、きまって我が家の食卓に上るのが小豆粥です。 昔から正月15日には小豆粥を食べたと言われていますが、お正月だけではもったいない! たくさんの人と会うこの季節にこそ食べて、効果を実感し…