めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

野菜たっぷり、薄味減塩、適度に凝り性の家庭料理を紹介しています

2015-01-06から1日間の記事一覧

夕食も胃腸に優しく☆ お勧めは、海苔の粕汁☆

朝食に引き続き、胃腸に負担のかからない食事を作ろうとしています。 胃腸というか、胃に負担がかからなければいいのですね私の場合。腸はとっても丈夫なので。 それで、今夜も引き続きお魚料理にしました。鱸の粕漬け☆ お酒はほとんど飲めないのに、何故か…

胃腸を労る七草スープ☆ 七草粥が苦手な方におススメです☆

明日は1月7日。七草粥をいただく日ですね。 新春をことほぎ、豊年満作を願い、かつ年末年始で疲れた胃を休める意味が七草粥にはあるといいます。 そんな新年、最近は忘年会が減って、新年会が増えてきた気がします。年末は23日祝日とクリスマスイブを中心に…