外食続きの中、先週は11,190グラムの野菜果物を使いました☆ 11月24日〜30日
先週月曜から日曜日夜までに使った、野菜果物の集計です。
先週は外食が多かったので、ドキドキ。目標に達していないかも。。。
これから残ったお野菜の計測をするので、リアルに不安です。
(普通は、計測してから原稿を書くのかしらん?ちまこは進行形で書いていおります。)
まず、らでぃっしゅぼーやからの宅配+前週からの繰り越し+買い足しの合計が、
11,190グラム。
そして、今朝現在で残っているのが4,120グラム。
差し引き、7,070グラムを使いました。
きゃ☆ 思いの外、食べてる☆
今週は保存食品を作っていないので、繰り延べ消費はほとんどな〜し。
7,070グラム÷2人÷7日=505グラム
一人1日あたり、505グラム使ったことになりました!
目標の350グラムをクリア☆☆☆
あれ?外食が続いたのになぜ? もっと、ギリギリかと思っていたのに??
写真は、残った野菜たち。柿が熟してきましたね〜。
う〜ん、今週は果物に助けてもらった感じですね。
洋梨、リンゴ、みかん、そしてバナナ。
ちょっと加熱してデザート代わりにいただいたり、食後にちょこちょこいただいたり。
お野菜撮れないかも!という心配から、いつもは残ってしまう蜜柑をよく食べたりしていたのが、よかったのかしら?
やっぱり、ちまちまとした努力がよかったのかな?と自画自賛のちまこでした。
さあ、今週は宴会の予定もない(ような気がする)ので、がんばってお食事作りましょ〜!